التخطي إلى المحتوى


X

رعشة اليدين تكون عبارة عن بعض الاضطرابات الشائعة في اليدين وقد ينتشر في بعض الأوقات ليكون بالذراعين أكمل وقد تحدث هذه الرعشة نتيجة انقباض عضلات اليدين بشكل لاإرادي وقد تستمر هذه الرعشة بشكل ثاب أو تأتي على فترات ويمكن التعرف على الأسباب والأعراض خلال النقاط التالية: –

محتويات المقال

أسباب رعشة اليدين

  • تصلب الشرايين: ويكون أكثر الأمراض التي تؤثر بالسلب على وظائف الدماغ حيث يصبح الجسم غير قادراً على التحكم في حركة العضلات وبالتالي يكون الشخص عًرضة للإصابة بـ رعشة اليدين.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • التوتر والضغوطات النفسية: حيث أن البعض يُعاني من اضطرابات نتيجة ضغوطات الحياة وهذا يعود بالسلب على الأعصاب وبالتالي رعشة اليدين تنتشر بشكل كبير.
  • تناول المشروبات المليئة بالكافيين بكميات مُفرطة.
  • التشنجات.
  • انخفاض نسبة السكر في الدم.

أعراض رعشة اليدين

  • رجفة اليدين.
  • القلق والإجهاد.
  • السكتة الدماغية.

طرق الوقاية من رعشة اليدين

  • الحفاظ على استرخاء الجسم.
  • ضرورة ممارسة تمارين التنفس.
  • الابتعاد عن تناول الكافيين.
  • أخذ قسط كافي من النوم.

علاج رعشة اليدين بالأعشاب

  • نبات اللافندر: يحتوي هذا النبات على زيت يكون له نتيجة سريعة في التقليل من رعشة اليدين، حيث أن هذا العشب يقلل من التهاب الأعصاب لما يوجد به من مواد طبية سريعة المفعول ويُستخدم هذا الزيت في مرتين في اليوم وذلك بتدليك المنطقة المُصابة به.
  • نبات البابونج: ينصح استخدام زيت هذا النبات بتدليك اليدين عند الشعور بالرعشة به حيث أنه يقلل من التوتر والقلق الذي يُصاب به ويُستخدم مرتين في اليوم حتى يتم الحصول على نتيجة سريعة.
  • بلسم الليمون: يحتوي على بعض المواد التي تُساعد في تهدئة الأعصاب وبالتالي التخفيف من رعشة اليدين وينصح باستخدامه بشكل يومي حيث يُضاف إلى الشاي.
  • زهرة العاطفة: أفضل علاج يُستخدم في التقليل من رعشة اليدين والاضطرابات العصبية التي تكون ذات نتيجة سلبية على وظائف الجسم ويتم تحضير شاي هذه الزهرة بغلي القليل منها في كوب من الماء وبعد أن يبرد يتم تناول كوبين في اليوم.
  • نبات قلنسوة: يعمل هذا العشب في التقليل من التوتر والقلق الشديد وأيضاً التخفيف من رعشة اليدين والجسم والتشنجات الناتجة عن ذلك.
  • نبات الناردين: يُعالج هذا النبات حالات التهاب الأعصاب حيث أنها مهدئ جيد وتُساعد على الاسترخاء.
  • عشب الكافا: يحتوي على مواد تُساعد في الاسترخاء والتقليل من التهابات المخ التي تكون سبباً في اضطرابات الأعصاب ولكن ينصح بعدم تناوله بشكل مُفرط وذلك لأنها تكون سبباً في الإصابة بتليف الكبد.
  • القرفة: من أفضل النباتات التي تحتوي على المواد الطبيعية التي تخفف من اضطرابات الجهاز العصبي وألم رعشة اليدين حيث يتم اضافة 1/4 ملعقة في كوب من الحليب الدافئ وتناوله يومياً.
  • خميرة البيرة: من أسرع العلاجات الفعالة التي تقضي على اضطرابات الأعصاب وبالتالي الوقاية من رعشة اليدين والتشنجات حيث يتم إذابتها في كوب من الماء واضافة العسل له وتناوله يومياً.
  • نبات الخطمي: يُضاف مسحوق هذا النبات في كوب من الماء لمدة 1/4 ساعة ويترك على النار وبعد أن يُصفى جيداً يتم تناول كوب صباحاً وأخر في المساء.
  • نبات الذأب: يُضاف ملعقة من هذا النبات إلى كوب من الماء المغلي وبعد أن يبرد يتم تناوله مرتين في اليوم.
  • العسل والخميرة: يُضاف كمية متساوية من المزيج بمقدار ملعقة وذلك في كوب من الماء حتى يتم إذابته تماماً ويتم تناول هذا الخليط يومياً مرتين.
  • الكركدية: تناول كوب من هذا المشروب يقلل من الارتجاف في وقت سريع.

موقع حواء العرب ننشر لكم عن رعشة اليدين: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب , جميع الحقوق محفوظه
arab.li

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *